Les bulles à flotter

Les Bulles à flotter

Suite à une pub instagram qui a titillé ma curiosité, j’ai décidé de tester le concept des Bulles à flotter. Les Bulles à flotter c’est quoi ? Un centre qui permet de profiter des bienfaits de la flottaison en isolation sensorielle.

Le fonctionnement :

Je me retrouve seule, dans une bulle avec de l’eau ultra salée (800 litres d’eau pour 500 g de sel) et je flotte durant 1 heure. L’occasion pour la plupart d’entre nous de se reposer, se ressourcer, se relaxer, récupérer physiquement, libérer notre esprit, méditer… Personnellement c’était plus un moment d’angoisse que de la relaxation. (Pas tellement pour l’idée d’être enfermée dans une bulle mais plutôt à cause de l’idée d’avoir une heure, seule, dans le noir, pour réfléchir).

Déroulement d’une séance :

Avant :

J’arrive 15 minutes avant ma séance au centre de flottaison. Un petit film sur le déroulé de la séance m’est proposé. J’en profite pour choisir la musique qui m’accompagnera durant les 5 premières et les 5 dernières minutes de ma séance.

Pendant :

Le moment tant attendu est arrivé. Je me rend dans une pièce (où je trouve une bulle et une douche).

1 – Je prend une douche et me lave avec un savon sans PH ! Ne faites pas comme moi et pensez à mettre vos bouchons d’oreilles (pour tout d’abord être encore plus dans votre bulle, mais aussi pour éviter de faire rentrer de l’eau salée dedans, ce qui n’est pas hyper agréable croyez-en mon expérience).

2 – Je rentre dans la bulle et je profite des premières sensations de flottaison (j’ai eu l’impression d’être plongée dans un bain de glycérine, assez étrange).

3 – Durant les 5 premières minutes, la musique que vous j’ai choisi m’accompagne et j’en profite pour jouer un peu avec la lumière de la bulle (ils conseillent cependant d’être dans le noir le plus complet pour une expérience optimale).

4 – Au bout de 5 minutes, la musique s’arrête et c’est parti pour 50 minutes de silence. Angoissant pour certain, ressourçant pour d’autre. Je me laisse flotter et essaie de profiter du moment (sans grand succès) 😉

5 – 5 minutes avant la fin de la séance, la musique sélectionnée se rallume et me fait prendre conscience qu’il faut sortir de la bulle avant qu’elle passe en nettoyage automatique.

6 – Il me reste maintenant 15 minutes pour me laver. Rien besoin de prévoir, tout est mis à disposition (serviette, savon, sèche-cheveux).

Après :

Je quitte la salle et profite du salon qui est mis à ma disposition pour prendre un peu d’eau fraîche et retrouver mes esprits !

Mon ressenti sur l’expérience des Bulles à flotter :

N’étant pas une pro / fan de la méditation et de tout ces trucs la, j’ai testé pour me faire ma propre opinion et expérimenter la chose, mais sans attente particulière car je me sais très peu sensible à ce genre de chose.
J’ai trouvé ca sympa les premières minutes puis ensuite très long… A la fin je n’en pouvais plus, j’avais une seule hâte, que la musique se rallume et que je puisse enfin sortir de cette bulle.

Par conséquent, je ne re-tenterai pas l’experience, mais je l’ai offert à Nicolas pour la Saint-Valentin (qui est beaucoup plus sensible que moi à ces choses là).
Encore une fois, c’est MON experience et je ne suis pas une adepte de ce type de relaxation mais j’ai hâte d’avoir le retour de Nicolas sur cette expérience puisque lui est de base bien plus ouvert que moi sur le sujet !

Infos Pratiques :

Vous n’avez besoin de rien emmener avec vous. Tout est prévu sur place (serviette, sèche cheveux…) et pour flotter dans la bulle il conseille d’être nu… Même pas besoin de maillot.
Comptez 60€ pour la première séance chez Les Bulles à Flotter (10€ de réduction) puis 70€ par séance. Il existe des packs permettant de profiter de tarifs un peu moins élevés.
Réservez directement en ligne.

Où trouver les bulles à flotter ?

J’ai tenté l’expérience sur Paris (au centre de Bastille), mais il existe également des centres de flottaison à Bordeaux, Lille et Bruxelles

En Bref :

  • Expérience intéressante
  • Pas trop mon truc
  • A tester si vous êtes adeptes de la méditation, relaxation…

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Manon

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