Bienvenue dans la vibrante capitale de la Bulgarie, Sofia ! Nichée entre les montagnes de Vitosha et des Balkans, cette ville séduisante regorge de trésors historiques, d’une culture riche et d’une ambiance envoûtante. On vous emmène visiter Sofia en 3 jours pour vivre une expérience mémorable au cœur des Balkans.
Dans cet article, je partagerai mon expérience personnelle ainsi que mes conseils pour explorer Sofia en trois jours de manière enrichissante et efficace. De la majestueuse cathédrale Alexandre-Nevski à l’effervescente rue Vitosha, en passant par les secrets bien gardés des quartiers authentiques, Sofia vous réserve bon nombre de découvertes fascinantes.
- En bref
- Infos pratiques sur la Bulgarie
- Visiter Sofia en 3 jours : Infos pratiques
- Visiter Sofia en 3 jours – Où loger ?
- Visiter Sofia en 3 jours – Où manger ?
- Le boulevard Vitosha, l'artère à ne pas manquer
- Excursion au Monastère de Rila depuis Sofia
- Visiter Sofia en 3 jours – Les activités incontournables
- Les autres activités à faire à Sofia
- FAQ : visiter Sofia en 3 jours
- Nos bons plans à Sofia
- Pour aller plus loin avec les Pays de l'Est
Transparence : certains liens de cet article sont des liens affiliés. Si vous réservez une activité ou un hôtel par ce biais, je touche une petite commission.
Pour vous, rien ne change : le prix payé reste exactement le même, que vous passiez par mon lien ou non.
Je ne recommande que les hébergements et les activités que j’ai réellement utilisés et appréciés. Aucune collaboration payée ne m’achète un avis.
Merci à vous : c’est ce qui me permet de continuer à partager mes itinéraires et mes bons plans en toute liberté.
En bref
- Durée idéale : 3 jours pour voir l’essentiel de Sofia
- Monnaie : L’Euro (€) depuis le 1er janvier 2026. Avant, c’était le Lev bulgare (BGN)
- Langue : bulgare
- Décalage horaire : 1 heure de moins (en toute saison)
- Vol : 3 heures depuis Paris, environ 80€ l’aller simple avec Bulgaria Air
- Meilleure période : d’avril à octobre
- Où loger : le Rosslyn Thracia Hotel, à quelques mètres de l’avenue Vitosha
- À ne pas manquer : la cathédrale Alexandre-Nevski, le boulevard Vitosha et l’excursion au Monastère de Rila
Infos pratiques sur la Bulgarie
Présentation de la Bulgarie
La Bulgarie est située en Europe du Sud-Est. C’est l’un des joyaux des Balkans. Voisine de la Grèce, la Turquie, la Roumaine, la Serbie ou encore la Macédoine du Nord, elle borde également la mer Noire et ses belles plages. La Bulgarie est membre de l’Union Européenne depuis 2007. Sa capitale, Sofia est une ville pleine d’histoire. C’est pourquoi on vous emmène visiter Sofia en 3 jours.
Infos pratiques Bulgarie
- Monnaie : L’Euro (€) depuis le 1er janvier 2026. Avant, c’était le Lev bulgare (BGN)
- Langue : Bulgare
- Décalage horaire : 1 heure de moins (en toute saison)
- Préfixe téléphonique : +359
- Système de santé : Pensez à emmener votre carte européenne d’assurance maladie
- Formalité pour les français : Carte d’identité
- Adaptateur : Pas nécessaire
Visiter Sofia en 3 jours : Infos pratiques
Comment rejoindre Sofia depuis Paris ?
Pour rejoindre Sofia depuis Paris, comptez 3 heures de vol. Plusieurs compagnies proposent le trajet (Bulgaria Air, RyanAir, Wizz Air…) depuis les aéroports de Paris Charles de Gaulle ou de Beauvais.
De notre côté, nous avons voyagé avec Bulgaria Air au départ de Paris CDG pour 80€ aller simple par personne. Notre visite de Sofia en 3 jours étant inclus dans un city trip de 3 semaines en Europe, nous avons pris nos vols allers et retours séparément. Nous n’avons donc pris que l’aller avec Bulgaria Air.
Comment se déplacer à Sofia en 3 jours ?
Sofia, la capitale de la Bulgarie est une ville plutôt petite. Cependant, pour faire certains trajets et gagner du temps, nous avons été contents de trouver des moyens de transport à Sofia qui fonctionnent plutôt bien !
Les différents transports en commun disponible à Sofia
De nombreux moyens de transport sont disponibles à Sofia. Tout d’abord, le métro de Sofia (disponible depuis 1998) comporte 2 lignes qui vous permettent, entre autres, de rejoindre l’aéroport. Nous l’avons utilisé exclusivement pour nos trajets aéroport – centre ville, et c’était bien pratique. Des bus et des tramways circulent également dans la ville de Sofia. Il y en a peu et nous n’avons pas eu l’occasion de tester le réseau.
Se déplacer en taxis à Sofia
Les prix des taxis à Sofia sont très abordables. Nous avons donc parfois succombé à leurs sirènes et ils nous ont fait gagner un temps précieux. Comptez environ 12 BGN le trajet pour rejoindre le centre de Sofia depuis l’aéroport (environ 6€).
Le prix de prise en charge est de 0.70 BGN. Ensuite, ils utilisent un compteur et soyez rassurés, les prix sont tout à fait abordables. Environ 4 BGN pour une course de 10 minutes (soit 2€).
Conseil : Evitez d’attraper des taxis dans la rue, ils auront tendances à majorer les prix. Préférez commander depuis l’application TaxiMe, qui ressemble en tout point à nos applications VTC. Téléchargez l’application sur Apple Store ou sur Google Play
Louer une voiture à Sofia
Vous pouvez également louer une voiture à Sofia pour vous déplacer. A mon sens, c’est inutile pour visiter Sofia, mais très pratique pour se balader en Bulgarie. De notre côté, nous avons loué une voiture à la fin de notre visite de 3 jours à Sofia, pour démarrer notre Road trip en Bulgarie.
Quand visiter Sofia en 3 jours ?
Pour profiter pleinement de votre visite de Sofia, il est essentiel de choisir la période idéale pour voyager. Les mois les plus propices pour explorer cette belle capitale sont généralement d’avril à octobre. Pendant cette période, le climat est doux et les journées ensoleillées. Nous avons visité Sofia en août durant 3 jours. Le temps était très agréable, chaud et nous avons donc pu profiter de cette capitale pleinement.
Que mettre dans sa valise pour un roadtrip en Bulgarie ?
- Papiers essentiels pour visiter Sofia
- Carte d’identité (ou passeport)
- Carte européenne d’assurance maladie
- Vêtements adaptés au climat
- Légers et confortables pour l’été
- Couches supplémentaires (pull…) pour les soirées qui peuvent être fraiches
- Chaussures de marche pour découvrir la ville
Visiter Sofia en 3 jours – Où loger ?
Pour notre visite de Sofia en 3 jours, nous avons séjourné au Rosslyn Thracia Hotel. Un bel hôtel situé en plein cœur de la ville. Les chambres y sont très agréables et les nuits y sont paisibles, notamment grâce à sa bonne literie.
Le Rosslyn Thracia Hotel est très bien situé, à quelques mètres de l’avenue Vitosha, la plus animée de Sofia ! En quelques pas, nous pouvons profiter des boutiques et restaurants ainsi que de l’agitation tout en dormant au calme.
Nous avons payé 195€ à 2 les 3 nuits, petits déjeuner compris ! Ce qui fait 32,5€/personne/nuit. Pas donné pour la Bulgarie, mais ca valait le coup.
Où trouver le Rosslyn Thracia Hotel ?
Visiter Sofia en 3 jours – Où manger ?
A Sofia, nous avons mangé un peu de tout ! Nous n’avons pas été conquis par la gastronomie bulgare, ni par leur service. Pour autant, on a réussi à trouver quelques restaurants bons durant notre visite de Sofia en 3 jours. Nous avons été très surpris du service bulgare. Il est plus que courant que vous ayez les plats avant l’entrée et en même temps que le dessert…
- Le Social : Situé sur l’avenue Vitosha, avec une grande terrasse agréable. Serveurs agréables et souriants et nourriture bonne (pizza et salade).
- Le Moma Restaurant : Un restaurant bulgare typique dans un cadre charmant et avec une cuisine très bonne.
Le boulevard Vitosha, l’artère à ne pas manquer
Impossible de visiter Sofia en 3 jours sans arpenter le boulevard Vitosha. C’est le plus grand boulevard de Sofia et surtout le plus animé : boutiques, cafés, restaurants et terrasses s’y enchaînent sur toute sa longueur.
C’est ici que nous avons dîné, et c’est aussi ce qui m’a le plus plu dans la ville. Le soir, le boulevard s’anime et on y trouve facilement une terrasse pour manger un morceau, comme au Social.
De mon côté, je l’ai toujours découverte à pied : c’est la meilleure façon de sentir l’énergie de Sofia et de s’arrêter au gré des envies. Et si vous logez au Rosslyn Thracia Hotel, vous y êtes en quelques pas.
Excursion au Monastère de Rila depuis Sofia
Si vous avez un jour de plus, ou si vous voulez sortir de la ville, foncez au Monastère de Rila. C’est l’une des plus belles étapes de Bulgarie, et cela vaut vraiment le détour depuis Sofia.
Le monastère de Rila, joyau de l’histoire et du patrimoine bulgare, se niche au cœur des montagnes de Rila. Classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, ce monastère orthodoxe emblématique est un véritable trésor culturel. Fondé au Xe siècle, il est un exemple de l’architecture religieuse bulgare, avec ses fresques colorées, ses icônes précieuses et son atmosphère spirituelle apaisante.
On y visite l’église principale et on se promène dans le jardin paisible du monastère. Entouré d’une nature spectaculaire, le monastère de Rila est un lieu de pèlerinage et une étape incontournable pour les voyageurs en quête de culture authentique, d’histoire et d’inspiration spirituelle. Attention, les épaules doivent être couvertes !
De notre côté, nous y sommes allés en voiture de location, au début de notre road trip de 10 jours en Bulgarie : l’occasion parfaite pour prolonger la visite de Sofia par la découverte du pays. Retrouvez aussi mes expériences en Bulgarie pour préparer la suite du voyage.
Pour en savoir plus sur ce site classé, vous pouvez consulter la fiche officielle du Monastère de Rila sur le site du patrimoine mondial de l’UNESCO.
Visiter Sofia en 3 jours – Les activités incontournables
Visiter le musée d’histoire naturelle de Sofia
Le musée d’histoire naturelle de Sofia est le plus vieux musée de la ville. Il est donc dans son jus et il faut y être préparé.
On y trouve des pierres précieuses ou encore des dizaines d’animaux… Le musée n’étant pas climatisé, en plein mois d’août, les odeurs laissaient à désirer. Cependant, j’ai trouvé la visite assez incroyable. On est bien plus habitués aux musées aseptisés et c’est intéressant d’en voir un d’un autre temps.
Le musée est ouvert tous les jours de 10h à 17h. Comptez 5LV l’entrée par personne et environ 1 heure de visite.
Participer à un Free Walking Tour dans Sofia
Le Free Walking Tour de Sofia est la première activité que je vous conseille de faire pour visiter Sofia en 3 jours.
En effet, c’est l’occasion de découvrir l’essentiel de la ville accompagné d’un guide. Le tout durant 2/3 heures (en fonction de tours). L’occasion de découvrir entre autre la Cathédrale Alexandre, emblème de la ville de Sofia.
On apprécie beaucoup faire des Free Walking Tour. Ca nous permet d’avoir une première approche de la ville avant d’approfondir les quartiers ou activités qui nous ont le plus intrigués lors des jours suivants.
Découvrir le musée historique de Sofia
Le bâtiment du musée historique de la ville de Sofia est magnifique. Avant d’être transformé en musée, il abritait notamment les termes de la ville. On en prend plein les yeux avec ce monument jaune chatoyant au milieu de Sofia.
Le musée retrace l’histoire de Sofia en tant que capitale de Bulgarie. On repasse donc par toutes les époques. Nous avons apprécié la visite.
Le musée est ouvert du mardi au dimanche de 10h à 18h. Le prix de l’entrée est de 8LV par personne et il faudra payer un supplément pour pouvoir prendre des photos. Comptez 1 heure de visite environ pour en faire le tour.
Participer à un tour guidé sur le communisme
Etant fan des Free Walking Tour et nous intéressant à l’histoire, nous avons décidé de participer à un tour sur le communisme. En effet, la Bulgarie à vécu sous un régime communiste pendant près de 50 ans et la ville porte encore aujourd’hui des traces de ce passé.
Notre guide était un jeune bulgare de 32 ans, né sous le régime communiste mais ayant grandit dans une démocratie. Nous partons donc pour 3 heures de balade dans les rues de Sofia, avec des arrêts spécifiques dans des lieux emblématiques du communisme dans la capitale.
Nous avons appris énormément durant ce tour, même si il faut compter environ 3h30 de balade, ce qui est un peu long.
Visiter le musée national d’histoire militaire
Le musée nationale d’histoire militaire est un musée très intéressant, légèrement excentré du centre ville. Comptez 45 minutes à pied environ.
De nombreuses armes de guerres impressionnantes (avion, hélicoptères, chars…) sont exposées dans les jardins du musées. Les salles retracent elles toute l’histoire militaire (depuis le Moyen âge jusqu’à nos jours) de la Bulgarie et plus largement de l’Europe.
Le musée est ouvert du mercredi au dimanche de 10h à 18h. Comptez 8LV par personne pour la visite. On vous conseille d’y passer au moins 2 heures. Les salles du bas sont en bulgare et se traversent donc assez vite, mais celles du haut sont traduit en anglais.
Les autres activités à faire à Sofia
- Découvrir le marché central de Sofia : éviter le samedi après-midi, nous avions été un peu déçu
- En apprendre davantage sur la danse bulgare
- Faire du Quad dans les montagnes avoisinantes
- Participer à un jeu d’évasion en plein air au temps du communisme
- S’amuser au casino de Sofia
- Participer à une dégustation de vins et fromages locaux
- Faire la tournée des bars secrets
- Visiter le musée des illusions de Sofia
FAQ : visiter Sofia en 3 jours
Combien de jours faut-il pour visiter Sofia ?
Trois jours suffisent pour voir l’essentiel de Sofia. Sur place, les principales activités (musées, Free Walking Tour, Communist Tour) prennent chacune 1 à 3 heures, et la ville, plutôt petite, se parcourt très bien à pied. C’est le format que nous avons choisi, et nous avons pu profiter pleinement de la capitale.
Quand partir à Sofia ?
La meilleure période pour visiter Sofia va d’avril à octobre. Le climat y est alors doux et les journées ensoleillées. Nous avons visité Sofia en août : le temps était très agréable et bien chaud, ce qui nous a permis de profiter de la ville pleinement.
Comment se déplacer depuis l’aéroport de Sofia ?
Deux options principales s’offrent à vous. Le métro de Sofia (en service depuis 1998) comporte 2 lignes et permet de rejoindre l’aéroport : nous l’avons utilisé exclusivement pour nos trajets aéroport – centre-ville, et c’était bien pratique. Sinon, le taxi coûte environ 12 BGN (environ 6€) pour rejoindre le centre depuis l’aéroport. Dans ce cas, évitez d’attraper un taxi dans la rue et commandez plutôt via l’application TaxiMe.
Où loger à Sofia pour 3 jours ?
Nous avons séjourné au Rosslyn Thracia Hotel, en plein cœur de la ville et à quelques mètres de l’avenue Vitosha. Nous avons payé 195€ à 2 pour les 3 nuits, petits déjeuners compris, soit 32,5€ par personne et par nuit. Un peu cher pour la Bulgarie, mais l’emplacement valait le coup.
Le Monastère de Rila vaut-il le détour depuis Sofia ?
Oui, sans hésiter. Le monastère de Rila est classé au patrimoine mondial de l’UNESCO et fondé au Xe siècle : c’est un véritable trésor culturel niché dans les montagnes de Rila. Nous y sommes allés en voiture de location, au début de notre road trip de 10 jours en Bulgarie. Pensez simplement à couvrir vos épaules pour la visite.
Que faire à Sofia si on a plus de 3 jours ?
Vous pouvez piocher dans les autres activités de la ville : le marché central, une initiation à la danse bulgare, le quad dans les montagnes avoisinantes, un escape game en plein air sur le thème du communisme, une dégustation de vins et fromages locaux, la tournée des bars secrets, le musée des illusions ou encore le casino. Et si vous avez vraiment du temps, ajoutez l’excursion au Monastère de Rila, voire un road trip en Bulgarie.
Nos bons plans à Sofia
Vous voulez réserver sans chercher pendant des heures ? Voici les hébergements et les activités que nous avons testés à Sofia, avec les liens pour les réserver directement. C’est aussi grâce à vous que ce blog continue de vivre.
- Où dormir : le Rosslyn Thracia Hotel – notre hôtel à Sofia, à quelques mètres de l’avenue Vitosha. Chambres agréables, bonne literie et un emplacement parfait pour tout faire à pied. Réserver le Rosslyn Thracia Hotel
- Le Free Walking Tour de Sofia – la première activité à faire en arrivant : 2 à 3 heures pour comprendre la ville et repérer vos envies pour la suite. Réserver le Free Walking Tour
- Le Communist Tour – 3 heures de balade sur les traces du régime communiste, avec un guide passionnant. Un peu long, mais on a énormément appris. Réserver le Communist Tour
- Le quad dans les montagnes – pour sortir de la ville et s’offrir une bonne dose de sensations au grand air. Réserver le quad
- L’escape game communiste en plein air – une façon originale et ludique de parcourir Sofia autrement, en équipe. Réserver l’escape game
- Le musée des illusions – une visite fun, parfaite en famille ou pour changer des musées classiques. Réserver le musée des illusions
- L’initiation à la danse bulgare – un moment convivial pour découvrir la culture locale en s’amusant. Réserver la danse bulgare
- La dégustation de vins et fromages locaux – la meilleure façon de goûter la Bulgarie autrement qu’au restaurant. Réserver la dégustation
- La tournée des bars secrets – pour finir la journée dans l’ambiance de Sofia, accompagné d’un local. Réserver la tournée des bars
Transparence : certains liens de cette section sont affiliés. Si vous réservez par ce biais, je touche une petite commission, sans que le prix payé change pour vous. Je ne recommande que ce que j’ai réellement testé.
Pour aller plus loin avec les Pays de l’Est
Vous aimez découvrir les capitales européennes le temps d’un long week-end ? Après Sofia, pourquoi ne pas partir en Italie ? Découvrez notre itinéraire de 3 jours à Rome, entre monuments antiques, quartiers historiques et bonnes adresses.